网络游戏对未成年人身心健康的危害不容忽视。随着信息化和智能化的快速发展，网络游戏已经发展成为一个巨大的行业，未成年人占据了相当大的客户份额。根据《2020年全国未成年人互联网使用研究报告》，中国未成年网民超过1.83亿，其中62.5%的未成年网民在互联网上玩游戏。在这个庞大的人群中，沉迷于网络游戏的现象随处可见。未成年人沉迷于网络游戏已经发展成为一个广泛的社会问题，并长期存在。充分发挥网络游戏对青少年健康成长的积极意义，探索完成良好互动的重要途径，防止和摆脱网络游戏对未成年人的负面影响，越来越成为不可避免的社会和政策关注。

毫无疑问，适当的网络游戏可以起到松驰和释放的作用，尤其是一些运动游戏及其编程、棋牌、围棋等游戏形式，对青少年的健康成长起到了积极的作用。但另一方面，随着产业和技术的发展，网络游戏在情节、游戏、界面、特效、枪击、游戏、角色扮演等强烈的感知和沉浸式游戏进一步增强未成年痴迷风险，游戏企业为了提高“客户粘性”，也聘请专家研究玩家心理，系统设计人的缺点，让游戏产品尽可能吸引用户投入时间、精力和财务资源，对未成年人网络游戏的沉迷整治提出了巨大挑战。社会普遍认为，游戏容易对未成年人产生不利影响。社会普遍认为，游戏容易对未成年人产生不利影响。

沉迷于网络游戏对青少年的危害主要表现在影响日常工作和休息，从而影响人体的生长发育。首先是对大脑发育的影响。目前，未成年人触摸网络游戏表现出年轻的趋势，主要反映在6-14岁，有些甚至更年轻，长期沉迷于网络游戏可能导致他的神经细胞和大脑衰退，各种感知功能减弱，这种影响对早期智力发展的儿童更为明显。长期近距离观看屏幕造成的视力危害不容忽视。根据国家卫生健康委发布的数据，2020年中国儿童青少年整体近视率为52.7%。其次，太多的网络游戏会直接占用户外运动和运动的时间。数据显示，13.2%的未成年手机游戏客户在作业日玩游戏超过2小时。他们长期致力于游戏。体育锻炼的时间没有得到充分保证，可能诱发颈椎问题和肥胖，对骨骼发育产生不利影响。此外，沉迷于网络游戏在一定程度上导致睡眠时间不足和睡眠质量下降。熬夜玩游戏，长期处于疲劳状态，会对日常精神面貌和身体抵抗力造成负面伤害，还可能引起情绪焦虑等问题。

更重要的是，沉迷于网络游戏也会严重危害未成年人的心理健康。自新冠肺炎疫情爆发以来，大量课程从线下转移到互联网上，带来了很多便利。很多家长从“严格控制”到“放松”看待互联网和网络设备的心态，称之为孩子学习所必需，忽视管理，间接增加了中国未成年用户在网上玩游戏的数量。一方面导致未成年价值观和价值观的转移。由于自身成长过程的特点，未成年人容易被网络游戏吸引；同时，自律性差。一旦他们迷恋，他们就无法自拔。一些游戏尊重暴力，忽视生活的桥梁设计，容易模糊和歪曲未成年人的人生观和价值观，甚至可能导致严重违法违纪。另一方面，降低未成年人的自制力。沉迷于网络游戏必然会导致未成年人对网络生理心理的多重依赖。在线游戏很容易获得即时反馈。游戏“在线”和“约会”中的无忧无虑，产生的感觉和成就感使未成年人很容易沉浸在虚拟的游戏世界中，享受在游戏中“控制一切”的感觉。一旦回到现实生活中，往往会感到不知所措，现实中自制力下降，缺乏毅力，遇到困难就选择逃避。

防止未成年人沉迷于网络游戏是一项长期而全面的工作。为应对迷恋风险，应以多方合作的形式，建立政府、大学、平台、家庭共同努力、共同管理的多方联动布局，完善工作体系，创新教育管理机制，产生完善的保护体系，为未成年人编织防止成瘾的保护网。

首先，要发挥政府的主导作用。加强顶层设计，推进防沉迷制度更加全面。根据法律规定，发布明确可执行的规范和细则，确立政府机构、平台、大学等主体的职责。依法继续对网络游戏平台进行强有力的监管，加强相关法律法规和制度的监督执行，加强对防沉迷措施实施情况的监督检查，不断控制游戏企业限制注册年龄、实名认证、标准支付、固定时间和固定时间的实施情况，严格查处违法行为。果断清除网络平台涉及粗俗暴力、可怕等不当游戏。

二是落实网络游戏平台义务。网络平台要增强社会责任感，加强自律，积极配合接受控制，不能简单追求经济效益。关闭未成年人网络入口，严格的身份认证体系，根据“限玩、限充”、实名验证、面部识别等工程措施为未成年人搭建绿色屏障。完善未成年游戏防沉迷系统，立即修复漏洞，避免名存实亡的各种保障措施。完善平台审核体系，完善平台内部报告机制，将不良记录降低到未成年人的视线。

再次，要建立和完善网络素养教育体系。高校教育是未成年人教育的重要途径，也是最基本、最重要的环节。新修订的《未成年人保险》确定了学校宣传教育和干涉防止未成年人沉迷网络的责任。根据未成年人对新事物兴趣浓厚、精力充沛的优势，引导未成年人平衡学习娱乐关系，合理安排精力和时间，大力开展各种文化体育活动，挖掘大量自身兴趣点。充分发挥教师的积极意义，提高对学生的照顾，关注未成年人的心理健康，建立良好的师生关系，帮助未成年人摆脱对虚拟游戏空间的依赖。

最后，要充分发挥父母第一责任人的作用。对于个人来说，父母是孩子接触互联网并形成良好互联网习惯的第一个障碍。父母在未成年人成长过程中的作用是国家、学校和所有社会组织和个人都无法替代的。目前，仍有很多家长纵容孩子玩网络游戏，不知道孩子玩什么游戏，玩多久，和谁一起玩，或者虽然知道，但不知道如何正确引导。父母应树立榜样，提高质量，积极履行监控职责，创造舒适的家庭教育和网络使用场景，即不谈论游戏颜色变化，也不能敷衍，通过有效的沟通和指导，经常与儿童沟通，提高儿童对网络游戏的科学认知，培养积极健康的个人爱好，避免迷恋。

(作者均为南京航空航天大学江苏省中国特色社会主义理论体系研究基地研究者)